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作者: 娜塔
新功能介紹- 出版社:悅知文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
接手林穎欣舊槍 光復射擊隊小將:是壓力也是傳承 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
新北市光復高中射擊隊隊員張有君(左起)、教練陳弘振、陳柏恩與林限時活動搶便宜湘庭。 圖/陳弘振提供 分享 facebook 新北市光復高中國中部九年級陳柏恩,接觸射擊三年時間,今年在全中運一人奪下金、銀、銅各一的三面獎牌,雖然因為經費不足,只能使用林口高中淘汰下來的舊槍,但接手雅加達亞運射擊混雙金牌林穎欣使用過的槍,陳柏恩說:「希望有一天也能跟學姊一樣,登上亞奧運舞台。」. } }); } 由於經費不足及槍械管制等多方原因,光復高中除了沒有射擊場地外,連槍枝都十分老舊,導致比賽中常常「卡彈」,儘管如此,光復射擊隊仍穩住陣腳,不被影響,最終射下國男10公尺空氣步槍團體金牌、男子個人銀牌及混雙銅牌。射擊新星陳柏恩 盼有天能登亞奧運名列射擊隊最大贏家的陳柏恩,是在升上國中那年暑假接觸特賣會便宜團購射擊,一開始練習枯燥且未能射出成績,讓陳柏恩一度想放棄,但後來逐漸嶄露頭角,也讓他體會到射擊帶來的成就感。不過,光復射擊隊使用的都是別人淘汰的老舊裝備,現在陳柏恩所使用的槍枝,就是林穎欣過去使用的。他們到林口高中練習時,也曾遇到林穎欣,當時林穎欣還充當教練指導陳柏恩。陳柏恩說:「拿著學姊的槍壓力很大,代表我也要射出好成績,但這也是一種傳承,希望將來能跟學姊一樣,站上亞奧運的舞台。」最後他推薦產品特價產品很感謝在國中百貨優惠特惠組合階段一路指導他們的教練陳弘振,謝謝他不辭辛勞,每天下課後開車載他們到林口高中訓練,接下來將升上高中,陳柏恩盼考上林口高中,延續射擊夢。
五個月要嬰兒戒尿布?正常應該是這樣
生活中心/綜合報導
美國有個媽媽,在孩子五個月大時就訓練孩子戒尿布,也就是自己大小便,竟然成功了!你相信嗎?
在臉書社團《王子與公主病》中,有一名新手媽媽表示,自己研讀多項育兒書籍與報導,裡面都提到「三歲才能開始訓練戒尿布」,訓練自己大小便,且須由孩子自己開口要求。他同時提出原因:因為過早訓練,孩子恐會因為憋尿造成腎臟發炎,以及成人後會出現心理疾病。而他的小孩也如計畫中,在三歲時主動要求穿小內褲。
但有些女人很愛比較,連「什麼時候戒尿布」都能比!她說有一位住在美國,日前公婆去國外看她們。回台後,婆婆竟說「孫子怎麼一歲多還在包尿布」「你為什麼不訓練她自己尿尿」「人家的小孩五個月就戒尿布了」「訓練幾次不行就打啊」而最後一步,是對小孩說「你包尿布,羞羞臉」
理智斷線的她馬上對孩子說「五個月說要大便,那一歲就可以念大學啦!偉人啦!」、「包尿布不會羞羞臉喔!我立刻再買兩箱回來!」
網友建議「順便訂一箱包大人給公婆,他們很快會用到」「如果用處罰的方式戒尿布,孩子長大後會產生心理問題,特別是性方面」。(編輯:葉立斌)
▲尿布(圖/資料照)
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