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受傷的心,終究會癒合
未來的日子,攜手樂觀面對
不論我們是否在一起
只要記得我們的愛永不改變

繪本《我們都愛你》敘述娜娜像是擁有了魔法,變身為隱居在黑暗洞穴的蝙蝠、發怒大吼的大猩猩,更成為一隻將自己深深埋藏起來的烏龜。娜娜不生氣、不再開心大笑,甚至不說話了,她怎麼了?誰又能來聽聽她內心真正的聲音呢?

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?活動產品全書系共20本,分批出版、接力上市!(第四棒2017年10月上市)

*適讀年齡:國小中年級以上
*注音:無


商品訊息簡述:

  • 原文作者: Cecil Kim
  • 譯者: 鄒彩完
  • 繪者: 安娜‧拉德卡(Anna Ladecka)
  • 出版社:聯經出版公司   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/06/23
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



澳洲墨爾本又傳女性街頭遇害 女遊民慘遭痛毆致死 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
近日澳洲一宗年輕女遊民遭殘忍殺害案件,讓民眾開始討論澳洲女性深受暴力威脅問題。警方表示,在墨爾本公園散步的民眾25日發現一具女首選網友一致推薦屍,死者是25歲的科特妮.赫倫。負責此案的探長斯坦珀說:「赫倫死於痛毆,這是我唯一想到能形容死者慘狀的說法。」. } });快速到貨網拍必買清單 } 警方已逮捕27歲的遊民漢姆蒙,他因涉嫌謀殺赫倫於27日出庭。被告律師告訴法院,漢姆蒙心理狀態不穩。在短暫出庭後,被告還押候審,下次開庭定於今年9月。赫倫的死亡引發大眾哀悼和憤怒,因墨爾本過去一年已發生多起2018流行商品團購人氣商品類似謀殺案。赫倫陳屍地點附近不遠處是另一座市中心公園,去年6月,喜劇演員迪臣在此地慘遭性侵殺害。警方認為,赫倫25日在墨爾本市郊皇家公園遭到攻擊,嫌犯企圖藏匿她的遺體。警方表示,此案是「極其殘暴的襲擊事件」,驗屍結果顯示受害者沒有被性侵跡象。斯坦珀說,死者家屬悲痛欲絕,赫倫長期吸毒且有心理問題,僅偶爾和家人聯絡。副局長科內爾烏斯26日表示,墨爾本是個安全的城市,但男性看待女性的態度需要改變。他說:「女性遭暴力侵害絕對是和男性有關。」維多利亞州長安德魯也曾說:「這類案件和女性的行為無關,暴力威脅多半和男性的作為有關。」今年1月,一名21歲以色列籍阿拉伯裔女學生馬薩雷凌晨在回家路上遇害。一些人在案發後責怪受害者自己不小心,安德魯曾譴責這種說法是性別歧視。聯合國指出,女性遭暴力侵害在澳洲異常頻繁,專家表示這不是先進國家該有的狀態。澳洲政府數據顯示,15歲以上網拍熱門商品網購人氣商品的民眾,女性有五分之一、男性有廿分之一曾受到性暴力或威脅。25歲的澳洲女子科特妮.赫倫在墨爾本一處公園遭殺害。(翻攝BBC) 分享 facebook


 紫珍珠魔力!吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】近年食尚圈掀起一股「紫色力量」,紅到發紫的營養素,非花青素莫屬!不但能抗發炎、預防心血管疾病,甚至能防癌症等。提到花青素的大魔王,不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果,其實屬於米飯中的紫米,也含有豐富的花青素。營養師更進一步表示,女生攝取紫米,也稱為紫珍珠,還可以抗老化、預防經期貧血,建議食用「紫米紅豆粥」,有助補血、消水腫。快來看看吃紫米還有哪一些令人意想不到的好處。

紫米的膳食纖維含量是精白米的8倍 能促進腸道蠕動

對於「三高」的患者來說,紫米也能小兵立大功!洪若樸表示,紫米的膳食纖維含量是精白米的8倍,膳食纖維可增加飽足感,促進腸道蠕動,幫助預防便祕。不過,要提醒的是,紫米所含的是支鏈澱粉,跟一般的糯米一樣吃多容易有消化不良的問題,腸胃功能不好的人吃多會脹氣;並且屬於高GI值的食物,需要控制血糖的人,最好勿攝取過多。

紫米也含有人體必需胺基酸,由於紫米未經打磨,外殼保留著豐富營養素及纖維,比白米含更多的蛋白質、胺基酸(例如:離胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、天門冬胺酸、苯丙胺酸、麩胺酸)和微量元素,能預防心臟病、癌症等的發生率。另外,紫米的維生素B1含量高,可強化神經系統、緩和腳氣病症狀。紫米也含鋅,對男性攝護腺有幫助。

紫米又被稱為「補血米」 具有健脾暖肝、明目活血作用

女性吃紫米的好處多多,本草綱目記載:「紫米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血的作用」,因此紫米又被稱為「補血米」。除了前面已經提到花青素具有抗氧化物作用,能養顏美容之外,延緩衰老是紫米的重要功效之一,含多種胺基酸和礦物質,其微量元素硒和鋅的含量都比較高,這些物質能清除人體內的自由基,減少氧化反應發生,平時經常食用可以延緩衰老,延長壽命。

另外,紫米中也含有維生素B₁(硫氨素)和鐵,能改善女性的貧血狀況。女性生理期後可吃紫米粥,改善血氣不足。同時紫米兼具養氣功效,有胃寒的人適當食用,有助改善。

營養師教聰明烹調紫米 守住營養不流失

烹調紫米也有學問,才能守住營養不流失!由於紫米外殼上的花青素屬於水溶性色素,一洗就掉色。所以在浸泡紫米時,最好把浸泡紫米的水和紫米一起蒸煮,這樣營養比較不會流失。如果要直接煮紫米米飯,其煮法與煮白米飯類似,浸泡約2-3小時,煮時多加一杯的水,以電鍋煮熟即可食用。

以下推荐一道電鍋料理【紫米紅豆粥】,有助補血、排濕、消水腫。

★【紫米紅豆粥】

食材:

紅豆1/4量米杯、紫米半量米杯、水800c.c.、黑糖50公克。

做法:

1.紫米紅豆洗乾淨泡一晚,放電鍋煮,在內鍋加800 c.c.水。

2.外鍋加兩杯水。啟鍋,加入黑糖,拌攪均勻再蓋上鍋蓋,外鍋加上1杯水悶煮既可。

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