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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「那裡很痛」6歲女童遭性侵 忍2年崩潰
桃園一名男子見年僅6歲的姪女懵懂可欺，竟2度伸出狼爪，涉嫌用手指性侵得逞！事後女童只要一聽到要去男子家，就會強烈抗拒，情緒異常，經過奶奶探詢，這起性侵案才曝光，家人氣得提告，桃園地院認為，男子為一己私慾侵犯女童，判刑8年，駁回上訴。
據自由時報報導，男子與弟弟一家同住，2013年必買清單2018流行產品間，對6歲的女童起了色心，以玩電腦名義邀請她上2樓，竟趁著抱她看電腦螢幕時，2度把狼爪伸入褲內指侵，女童雖然表明覺得不舒服，但懼於被打的心理壓力，不敢反抗。
到2015年間，男子又以同樣手法侵犯，造成她下體疼痛，而這時已8歲的女童，對身體有基本認識，對此行為感到不悅，而後只要聽到要去男子住處，就會崩潰暴怒，經家人詢問，她才向奶奶透露，被男子摸「尿尿的地方」、「那裡很痛」等語，但因為怕說出來「會被大人罵」，不敢跟爸媽講，所以才一直不敢說。
父親聽聞，氣得提出告訴，但男子僅坦承有抱著小美觀看電腦，否認有性侵，經桃園地院審理後，依法判男子8年徒刑。
之後男子不服提出上訴，不過高院審理認為，檢視女童在供詞中所說的陳述，屬於重要待證事實，有其必要性、具有證據能力，加上女童的處女膜有新鮮裂痕，以及精神鑑定報告書顯示她的認知能力正常，沒有表達或理解障礙，確診遭指侵後，罹患創傷後壓力症候群。因此維持原審判刑8年，駁回上訴。
此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。
《TVBS》新聞提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
一日100g白蘿蔔，降血壓防動脈硬化！這樣吃酵素多10倍
【早安健康／張承宇報導】白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜，也是關東煮、黑輪的常客，它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀，是健康美味的熱門食材，甚至有「平民人參」的美譽。但其實，白蘿蔔磨泥生吃，還會有更多好處，日本營養師強力推薦，一天吃1～3次白蘿蔔泥，不但能減重、養顏美容，竟還能預防改善高血壓、動脈硬化！
蘿蔔酵素助消化、預防改善高血壓
日本藥劑師長島壽惠表示，對抗高血壓等生活習慣病，需要從運動和飲食雙管齊下。飲食方面，他特別推薦吃白蘿蔔泥，白蘿蔔的諸多營養，能改善血管、血液健康，有助降血壓和減肥。
白蘿蔔富含多種能夠分解澱粉、蛋白質、脂質的酵素，因此有助於減輕消化器官的負擔，讓體內消化吸收的速度更快、更順暢，讓胃部提早清空；而人體內與長壽有關的荷爾蒙和「抗衰老酶」，都是在空腹時更容易被製造。尤其是脂聯素，能幫助修復血管、預防動脈硬化，還能幫助多餘的鹽分排出體外，使血管得到擴張，改善高血壓。
另一方面，中醫的觀點中，高血壓即是所謂的「氣逆」，而白蘿蔔中的辛辣成分異硫氰酸酯，可以幫助散發體內的熱，使氣、血液狀態恢復正常，達到改善高血壓的效果。
日本管理營養士森崎友紀也指出，蘿蔔的辛辣成分「異硫氰酸酯」，具備強力的抗氧化作用，能夠抗老、抗菌、抗癌。不過異硫氰酸酯以及蘿蔔的酵素，都會隨著加熱而喪失。
雖然花椰菜也同樣富含異硫氰酸酯，卻不適合加熱食用；而白蘿蔔磨成泥就可以輕鬆食用，甚至做為醬料的基底，當作沾醬使用，另外還有許多涼拌的菜色變化。
蘿蔔這樣吃留住最多養分，改善高血壓、動脈硬化還能減肥
長島壽惠推薦將蘿蔔磨成泥再吃，因為蘿蔔中的酵素，會在蘿蔔被絞碎、磨泥的過程中大量釋出，大約比起直接吃高了10倍左右。他表示，若擔心有高血壓問題，一次大約吃80～100g，大概一小皿的量，每天吃1～3次即可。
若是要當成減肥、美容食品，森崎友紀建議一天吃100～200g即可。蘿蔔的熱量非常低，100g生蘿蔔大約只有18卡熱量，當前菜吃可以有飽足感，也可以入菜，但要注意最好不要加熱。
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