【春季最新款】RIZAP專業打造2週究極低醣減重食譜-哪裡買的到?
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商品訊息描述:
由RIZAP管理營人氣商品排行榜養師監修的94道低醣類食譜，
內容超乎想像，原來健康減肥也可以最便宜吃得如此豐盛滿足！
光是2週份的「究極餐點」，就是低醣瘦身法成功的關鍵。
暢銷產品【RIZAP式?瘦身食譜的重點】
●Point 1刪除主食，控制醣類攝取量→1天的醣類攝取量為50g為限
●Point 2攝取大量蛋白質，肌肉量不會降低！→增加菜餚補充能量&提升滿足感
商品
●Point 33餐都確實攝取！也可以吃點心→瘦身的基礎就是從確實吃正餐開始
省錢方法【驚人！原來這些都NG！千萬別這樣做！】
不吃早餐！以1天2餐的方式減少進食的量NG！
→不固定的飲食生活是肥胖的根源
活動商品產品對健康很有幫助？吃飯時只吃沙拉NG！
→破壞營養平衡，肌肉量也會下降
就算肚子很餓也要一味地忍耐NG！
→空腹時吃東西容易肥胖
精選Part 1
RIZAP式
2週瘦身餐點
Part2
自由搭配組合
單品料理食譜
Part3
持續瘦身的夥伴
輔助用的沙推薦商品拉與
湯品、甜點
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商品訊息簡述:
作者： ＲＩＺＡＰ
新功能介紹- 譯者： 黃嫣容
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
招待川普太過頭 日相安倍挨批「當導遊」
美國總統川普訪日第二天，上午和日本首相安倍晉三一起打高爾夫球，這也是兩人第五次高爾夫峰會，只是安倍晉三竭盡所能的禮遇川普，卻被日本在野黨領袖批評根本是在當川普的導遊。
美國總統川普穿著大紅色球衣出現在球場上，只見日本首相安倍晉三一個箭步上前迎接，而且服裝正式許多，原本面無表情的川普，一到合照時間，露出業務用笑容，這也難怪日本在野黨領袖要批評安倍外交。
立憲民主黨黨團代表：「安倍首相是導遊嗎？」
儘管如此，安倍還是開心和好朋友川普自拍，他在日本首相官邸的粉絲頁上說，即使日本換了新天皇也要繼續推動日美同盟，熱門商品比價所以這次川安會的主題，就是讓川普覺得「賓至如歸」。
記者代述安倍親信發言：「(川普是)令和第一位國賓，所以這次主題就是「款待」，午餐和晚餐會重視總統喜歡的是什麼。」
今天兩人在高爾夫球場，午餐將是川普最愛的漢堡，而且為了防止媒體偷拍，球場附近拉起五公尺高的黑布，畢竟除了打球，安倍還是得跟川普談正經事。
日本記者：「以綁架問題為首的北韓對策、日美貿易談判、緩解因核武造成的美伊緊張。」
日本記者：「由日、美主導的自由開放印度太平洋戰略。」
安倍陪川普打球，日本第一夫人安倍昭惠，則陪著梅蘭妮亞到台場看數位藝術展，安倍夫婦分進合擊，用「款待」拉近日美關係。
今夏與柯比特訓 字母哥提早3小時到
記者劉家維／綜合報導
傳奇球星Kobe Bryant退休後仍不吝給予許多年輕球員指導，公鹿「字母哥」Giannis Antetokounmpo也是其中之一，他近日受訪時就透露，自己面對Kobe特訓絲毫不敢鬆懈，為此甚至提早3個多小時到球場準備。
▲字母哥與Kobe Bryant（圖／取自Antetokounmpo個人IG）
近日受訪時，字母哥毫不諱言自己對Kobe的尊敬，「顯然Kobe是這項運動最偉大的球員之一，我知道自己可以在他身上學到很多，我想學習他的整個思考模式，比如他對籃球有什麼看法，又是如何去理解比賽，他是怎麼面對復建的呢？諸如此類的問題」。
字母哥也透露，事實上兩人當天是約好下午2點半進行訓練，不過他上午11點就抵達球場準備，「我只是想讓他知道，我不是來這裡玩的，我來這裡是為了變得更好，就這麼簡單」。
「我想他也了解這一點，這就是我們都非常嚴肅看待當天的訓練」字母哥說：「他不管是對於自己的看法，還有對我或公鹿隊的看法，全都毫無保留的與我分享。」
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